Emerencia Hetessy
Kunsttherapie
Der Gebrauch unserer Hände hat Auswirkung auf unser Lebensgefühl. Wenn wir unsere Hände bewusst und geschickt einsetzen können, dann verbessert sich unsere Stimmung, dann sind wir in der Lage, “Flow” zu erleben, und wir fühlen uns zufrieden und glücklich. Der Gebrauch unserer Hände schützt uns gegen Einsamkeit, Angst und Depression.
Das Malen kann helfen, die eigenen Fähigkeiten zu erkennen, Selbstbestimmtheit zu fühlen,es kann helfen, zu den eigenen Gefühlen zu finden und es kann zum Kanal werden, um über die eigenen Bedürfnisse zu sprechen. Was die Kommunikation betrifft, hat das Malen eine Doppelfunktion. Da es weniger problematisch zu sein scheint „über uns“ zu malen, als „über uns“ zu sprechen, können Bilder „für uns“ sprechen. Als Output entsteht ein Bild vor uns und (re-)präsentiert uns. Alle Dinge, die schwer in Worte zu fassen sind, können sich – möglicherweise – in visueller Form zeigen. Das kann mehr Achtung und Verständnis für die eigene Umgebung erzeugen.
Über Kunsttherapie
Der Unterschied zwischen Kunsttherapie und anderen Therapieformen liegt in der therapeutischen Beziehung, zu der als Dritter/Dritte das Bild dazukommt. Das Bild hat unterschiedliche Funktionen. Es kann Abstand schaffen, aber auch verbinden. Das Bild kann auch eine visuelle Form der Gefühle und Gedanken der Klienten / Klientinnen sein, welche die Kontaktaufnahme erleichtert und auch die Probleme der Klienten/Klientinnen beleuchtet. In der Praxis hat sich gezeigt, dass visuelle Lösungen einen Zugang zum Gegenüber erleichtern, weil sie das Kommunikationspotential fördern. Die künstlerische Gestaltung (auch das Ausmalen) ermöglicht es, mit sich selber in Kontakt zu kommen und Gedanken und Gefühle zu formulieren, auch wenn sie nicht in Worte gefasst werden können, oder wenn die Erzählung schwer fällt.
Emerencia Hetessy
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